D) Anuncios - CONSEJERÍA DE ECONOMÍA, HACIENDA Y EMPLEO - INSTITUTO REGIONAL DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO (BOCM-20240504-7)
Convenio – Convenio de 17 de abril de 2024, entre la Comunidad de Madrid (Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo) y la Unión Sindical de Madrid Región de Comisiones Obreras (USMR-CC. OO.) para la concesión directa de una subvención para la realización durante 2024 de acciones incluidas en el VI Plan Director de Prevención de Riesgos Laborales de la Comunidad de Madrid 2021-2024
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BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID
SÁBADO 4 DE MAYO DE 2024
B.O.C.M. Núm. 106
2.5.2. Cursos de mindfulness y prevención de riesgos laborales en la modalidad on-line.
La metodología de aprendizaje propuesta es eminentemente experiencial. Esto implica que se ofrecen herramientas de trabajo, se acompaña a la persona en su realización y se
le anima a involucrarse en el curso, asistiendo a las clases y practicando individualmente en
sus domicilios, para en la siguiente sesión, resolver dudas e inquietudes.
Cada curso se adapta a las particularidades del grupo, empleando una metodología participativa e individualizada donde, a través de la práctica grupal e individual, la persona va
desarrollando la capacidad de ser consciente, de “prestar atención a lo que realmente está
sucediendo en el momento presente, con una actitud de “no juicio”, lo que ayudará a aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes y a reducir de forma intencionada
las reacciones de estrés. Reducir la ansiedad y el nivel de estrés de las personas trabajadoras, implica de forma subsidiaria, reducir la probabilidad de accidentes de trabajo, al mejorar, entre otras cosas, la concentración y la capacidad de atención.
— Modalidad: On line.
— Contenidos del curso:
d Clasificación conceptual.
d Conocer y experenciar el funcionamiento de la mente en relación con lo considera “agradable” y “desagradable”.
d Afrontar la reactividad sin tratar de cambiarla.
d Mecanismos del estrés.
d Enseñanza de meditación: posturas, en movimiento, tiempos.
d Escucha activa.
d Autoconocimiento.
— Perfil de los docentes: Técnicos medios y superiores de prevención de riesgos laborales asignados al convenio.
— Número mínimo de alumnos (por debajo del cual se suspenderá): 8.
— Número de horas lectivas: 16.
— Número de ediciones de la acción formativa: 2.
— Participación de personal técnico propio adscrito al convenio: 36 horas por curso.
2.5.3. Cursos de mindfulness y prevención de riesgos laborales en la modalidad presencial.
La metodología de aprendizaje propuesta es eminentemente experiencial. Esto implica que se ofrecen herramientas de trabajo, se acompaña a la persona en su realización y se
le anima a involucrarse en el curso, asistiendo a las clases y practicando individualmente en
sus domicilios, para en la siguiente sesión resolver dudas e inquietudes.
Cada curso se adapta a las particularidades del grupo, empleando una metodología participativa e individualizada donde, a través de la práctica grupal e individual, la persona va
desarrollando la capacidad de ser consciente, de “prestar atención a lo que realmente está
sucediendo en el momento presente, con una actitud de “no juicio”, lo que ayudará a aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes y a reducir de forma intencionada
las reacciones de estrés. Reducir la ansiedad y el nivel de estrés de las personas trabajadoras, implica de forma subsidiaria, reducir la probabilidad de accidentes de trabajo, al mejorar, entre otras cosas, la concentración y la capacidad de atención.
— Modalidad: Presencial.
— Contenidos del curso:
d Clasificación conceptual.
d Conocer y experenciar el funcionamiento de la mente en relación con lo considera “agradable” y “desagradable”.
d Afrontar la reactividad sin tratar de cambiarla.
d Mecanismos del estrés.
d Enseñanza de meditación: posturas, en movimiento, tiempos.
d Escucha activa.
d Autoconocimiento.
— Perfil de los docentes: Técnicos medios y superiores de prevención de riesgos laborales asignados al convenio.
— Número mínimo de alumnos (por debajo del cual se suspenderá): 8.
— Número de horas lectivas: 16.
— Número de ediciones de la acción formativa: 2.
— Participación de personal técnico propio adscrito al convenio: 44 horas por curso.
BOCM-20240504-7
BOCM
BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID
SÁBADO 4 DE MAYO DE 2024
B.O.C.M. Núm. 106
2.5.2. Cursos de mindfulness y prevención de riesgos laborales en la modalidad on-line.
La metodología de aprendizaje propuesta es eminentemente experiencial. Esto implica que se ofrecen herramientas de trabajo, se acompaña a la persona en su realización y se
le anima a involucrarse en el curso, asistiendo a las clases y practicando individualmente en
sus domicilios, para en la siguiente sesión, resolver dudas e inquietudes.
Cada curso se adapta a las particularidades del grupo, empleando una metodología participativa e individualizada donde, a través de la práctica grupal e individual, la persona va
desarrollando la capacidad de ser consciente, de “prestar atención a lo que realmente está
sucediendo en el momento presente, con una actitud de “no juicio”, lo que ayudará a aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes y a reducir de forma intencionada
las reacciones de estrés. Reducir la ansiedad y el nivel de estrés de las personas trabajadoras, implica de forma subsidiaria, reducir la probabilidad de accidentes de trabajo, al mejorar, entre otras cosas, la concentración y la capacidad de atención.
— Modalidad: On line.
— Contenidos del curso:
d Clasificación conceptual.
d Conocer y experenciar el funcionamiento de la mente en relación con lo considera “agradable” y “desagradable”.
d Afrontar la reactividad sin tratar de cambiarla.
d Mecanismos del estrés.
d Enseñanza de meditación: posturas, en movimiento, tiempos.
d Escucha activa.
d Autoconocimiento.
— Perfil de los docentes: Técnicos medios y superiores de prevención de riesgos laborales asignados al convenio.
— Número mínimo de alumnos (por debajo del cual se suspenderá): 8.
— Número de horas lectivas: 16.
— Número de ediciones de la acción formativa: 2.
— Participación de personal técnico propio adscrito al convenio: 36 horas por curso.
2.5.3. Cursos de mindfulness y prevención de riesgos laborales en la modalidad presencial.
La metodología de aprendizaje propuesta es eminentemente experiencial. Esto implica que se ofrecen herramientas de trabajo, se acompaña a la persona en su realización y se
le anima a involucrarse en el curso, asistiendo a las clases y practicando individualmente en
sus domicilios, para en la siguiente sesión resolver dudas e inquietudes.
Cada curso se adapta a las particularidades del grupo, empleando una metodología participativa e individualizada donde, a través de la práctica grupal e individual, la persona va
desarrollando la capacidad de ser consciente, de “prestar atención a lo que realmente está
sucediendo en el momento presente, con una actitud de “no juicio”, lo que ayudará a aumentar la capacidad de manejar situaciones estresantes y a reducir de forma intencionada
las reacciones de estrés. Reducir la ansiedad y el nivel de estrés de las personas trabajadoras, implica de forma subsidiaria, reducir la probabilidad de accidentes de trabajo, al mejorar, entre otras cosas, la concentración y la capacidad de atención.
— Modalidad: Presencial.
— Contenidos del curso:
d Clasificación conceptual.
d Conocer y experenciar el funcionamiento de la mente en relación con lo considera “agradable” y “desagradable”.
d Afrontar la reactividad sin tratar de cambiarla.
d Mecanismos del estrés.
d Enseñanza de meditación: posturas, en movimiento, tiempos.
d Escucha activa.
d Autoconocimiento.
— Perfil de los docentes: Técnicos medios y superiores de prevención de riesgos laborales asignados al convenio.
— Número mínimo de alumnos (por debajo del cual se suspenderá): 8.
— Número de horas lectivas: 16.
— Número de ediciones de la acción formativa: 2.
— Participación de personal técnico propio adscrito al convenio: 44 horas por curso.
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