I. Disposiciones generales. MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y FORMACIÓN PROFESIONAL. Títulos académicos. Currículo. (BOE-A-2021-9630)
Orden EFP/574/2021, de 7 de junio, por la que se establece el currículo de los ciclos inicial y final de grado medio correspondiente a los títulos de Técnico Deportivo en Barrancos, Técnico Deportivo en Escalada y Técnico Deportivo en Media Montaña.
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No ocultamos, cambiamos o tergiversamos la información, simplemente somos un altavoz organizado de los boletines oficiales de España.
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BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Jueves 10 de junio de 2021
Sec. I. Pág. 70522
Contraindicaciones generales más importantes a la práctica de ejercicio físico:
Contraindicaciones absolutas y relativas; precauciones.
Higiene deportiva: Pautas generales, hábitos y cuidados higiénico-corporales,
equipación deportiva.
Efectos del entrenamiento deportivo en la salud específica de las deportistas:
Beneficios (incremento capital óseo, entre otros) y riesgos de una práctica
inadecuada (triada, entre otros).
Higiene postural en la práctica de ejercicios de acondicionamiento físico: Pautas
básicas de corrección postural, ejercicios desaconsejados.
Higiene postural en la práctica de actividades cotidianas.
El calentamiento y la vuelta a la calma en la sesión deportiva.
La alimentación y la hidratación vinculadas al ejercicio (antes, durante y después
del ejercicio físico).
Hábitos insalubres contraproducentes para la práctica deportiva: Alcohol, tabaco y
otras drogas. “Comida basura”. Trastornos alimentarios.
3. Valora la condición motriz general de hombres y mujeres aplicando las técnicas y
metodología de evaluación adecuada distinguiendo las diferentes capacidades físicas
básicas.
Capacidades motrices: Generalidades.
Capacidades coordinativas: Generalidades.
Capacidades condicionales: Generalidades.
La resistencia:
- Aeróbica.
- Anaeróbica.
La velocidad:
- Reacción.
- Aceleración.
- Mantenida.
La fuerza:
- Fuerza máxima.
- Potencia máxima.
ADM:
- Activa.
- Pasiva.
La agilidad.
La coordinación.
El equilibrio.
Control del entrenamiento: Instrumentos y valoración de las capacidades
condicionales y las capacidades coordinativas.
4. Interpreta la programación describiendo los principios y los elementos básicos del
entrenamiento deportivo.
El entrenamiento deportivo: Concepto, objetivos y características. Elementos
configurativos.
La carga de entrenamiento: Conceptos, características, elementos básicos, medios
y métodos de aplicación, control e incremento de la carga: Volumen, intensidad,
recuperación, densidad.
Principios básicos del entrenamiento deportivo.
Leyes básicas del entrenamiento deportivo: Síndrome general de adaptación,
sobrecompensación, recuperación.
Factores de rendimiento.
Periodos y ciclos de entrenamiento.
Programación del entrenamiento y la competición: Objetivos, contenidos,
periodización.
cve: BOE-A-2021-9630
Verificable en https://www.boe.es
Núm. 138
Jueves 10 de junio de 2021
Sec. I. Pág. 70522
Contraindicaciones generales más importantes a la práctica de ejercicio físico:
Contraindicaciones absolutas y relativas; precauciones.
Higiene deportiva: Pautas generales, hábitos y cuidados higiénico-corporales,
equipación deportiva.
Efectos del entrenamiento deportivo en la salud específica de las deportistas:
Beneficios (incremento capital óseo, entre otros) y riesgos de una práctica
inadecuada (triada, entre otros).
Higiene postural en la práctica de ejercicios de acondicionamiento físico: Pautas
básicas de corrección postural, ejercicios desaconsejados.
Higiene postural en la práctica de actividades cotidianas.
El calentamiento y la vuelta a la calma en la sesión deportiva.
La alimentación y la hidratación vinculadas al ejercicio (antes, durante y después
del ejercicio físico).
Hábitos insalubres contraproducentes para la práctica deportiva: Alcohol, tabaco y
otras drogas. “Comida basura”. Trastornos alimentarios.
3. Valora la condición motriz general de hombres y mujeres aplicando las técnicas y
metodología de evaluación adecuada distinguiendo las diferentes capacidades físicas
básicas.
Capacidades motrices: Generalidades.
Capacidades coordinativas: Generalidades.
Capacidades condicionales: Generalidades.
La resistencia:
- Aeróbica.
- Anaeróbica.
La velocidad:
- Reacción.
- Aceleración.
- Mantenida.
La fuerza:
- Fuerza máxima.
- Potencia máxima.
ADM:
- Activa.
- Pasiva.
La agilidad.
La coordinación.
El equilibrio.
Control del entrenamiento: Instrumentos y valoración de las capacidades
condicionales y las capacidades coordinativas.
4. Interpreta la programación describiendo los principios y los elementos básicos del
entrenamiento deportivo.
El entrenamiento deportivo: Concepto, objetivos y características. Elementos
configurativos.
La carga de entrenamiento: Conceptos, características, elementos básicos, medios
y métodos de aplicación, control e incremento de la carga: Volumen, intensidad,
recuperación, densidad.
Principios básicos del entrenamiento deportivo.
Leyes básicas del entrenamiento deportivo: Síndrome general de adaptación,
sobrecompensación, recuperación.
Factores de rendimiento.
Periodos y ciclos de entrenamiento.
Programación del entrenamiento y la competición: Objetivos, contenidos,
periodización.
cve: BOE-A-2021-9630
Verificable en https://www.boe.es
Núm. 138
