BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Núm. 138

Jueves 10 de junio de 2021

Sec. I. Pág. 70440

C) Contenidos.
1. Evalúa la condición física del deportista de alta montaña, en esquí de montaña, alta
montaña y escalada en hielo, analizando las demandas específicas de cada actividad
y aplicando procedimientos específicos de valoración.
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Rendimiento en las actividades de esquí de montaña, alta montaña y escalada en
hielo realizada en alta montaña. Factores de los que depende:
- Características.
- Capacidades físicas necesarias en las actividades de esquí de montaña,
alta montaña y escalada en hielo realizada en alta montaña. Relación con el
rendimiento.
- Otros factores
Perfil fisiológico y antropométrico del deportista de alta montaña en función de las
características de las actividades de esquí de montaña, alta montaña y escalada
en hielo realizada en alta montaña.
Características del proceso de evaluación de la condición física del deportista de
alta montaña:
Valoración inicial y análisis de la vida deportiva.
Seguimiento del deportista.
Procedimientos de valoración de la condición física del deportista de alta montaña
en el entrenamiento y durante la propia actividad. Criterios de adaptación en
función de la actividad y/o de los objetivos propuestos.
Métodos e instrumentos de valoración de las capacidades físicas en las actividades
de alta montaña durante el entrenamiento y la propia actividad:
- Aplicación y criterios de selección.
- Test de campo. Diseño y adaptación.
Información subjetiva complementaria. Modelos y protocolos.
Valoración del rendimiento físico:
- Técnicas y procedimientos aplicados.
- Análisis y discusión de los resultados.

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Necesidades nutricionales de las actividades de esquí de montaña, alta montaña
y escalada en hielo realizada en alta montaña.
Ayudas ergo nutricionales:
- Adecuación a las características del entrenamiento y de las actividades de
esquí de montaña, alta montaña y escalada en hielo realizada en alta montaña.
- Criterios de selección.
Elaboración de dietas: Pautas y normas. Dietas específicas para el control de
peso.
Hidratación del deportista durante las actividades de esquí de montaña, alta
montaña y escalada en hielo realizada en alta montaña:
- Fundamentos fisiológicos.
- Características en función de la actividad, el entorno y el momento.
Código ético en las actividades en alta montaña.
Lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).
Procedimientos de la AMA: controles antidoping, exenciones terapéuticas y
localización de deportistas de alta montaña.

cve: BOE-A-2021-9629
Verificable en https://www.boe.es

2. Identifica las necesidades ergogénicas y ergonutricionales del deportista en las
actividades de alta montaña, analizando las demandas específicas, aplicando
procedimientos para la elaboración de dietas y valorando los procedimientos y normas
de control antidopaje.