B) Autoridades y Personal - CONSEJERÍA DE ECONOMÍA, HACIENDA Y EMPLEO (BOCM-20241227-4)
Convocatoria proceso selectivo – Orden 3229/2024, de 14 de diciembre, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por la que se convocan pruebas selectivas para el ingreso, por el sistema general de acceso libre y de promoción interna, en el Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid, Escala Técnica o de Mando, Categoría de Oficial de Área, Grupo A, Subgrupo A1
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No ocultamos, cambiamos o tergiversamos la información, simplemente somos un altavoz organizado de los boletines oficiales de España.
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BOCM
B.O.C.M. Núm. 308
BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID
VIERNES 27 DE DICIEMBRE DE 2024
Pág. 165
frente de la ejecutante y los dorsos hacia atrás. Extenderá los codos para mantener los brazos
completamente extendidos y relajará los hombros. La separación entre las manos estará marcada
en la escalera o en la barra.
Desde la posición de partida, la prueba consistirá en realizar repeticiones de subir, en una acción de
flexión de brazos hasta superar con la barbilla el nivel superior de la escalera o barra, y bajar hasta
la extensión completa de los brazos o posición de partida.
El ejercicio se iniciará, a la orden del juez, desde la posición de partida y el tiempo de realización
será de 30 segundos.
Se considerará una repetición válida cada vez que la barbilla de la persona ejecutante supere el
nivel superior de la escalera o barra. Si se realiza una repetición no válida, esta no será computable,
pero se podrá seguir realizando el ejercicio.
No se permiten movimientos oscilatorios o balanceos del cuerpo para facilitar el ejercicio.
No se permite el rebote en la escalera o barra; entre repeticiones la persona aspirante deberá
detenerse con los brazos en extensión.
El mínimo de repeticiones válidas para superar este ejercicio será de 8.
La prueba terminará una vez alcanzado el mínimo de repeticiones válidas exigido o una vez agotado
el tiempo de ejecución.
3.
Levantamiento de un peso de 30 kilogramos
Con carácter previo a la realización de esta prueba, el Tribunal Calificador comprobará el peso de
BOCM-20241227-4
las barras y discos de pesas.
B.O.C.M. Núm. 308
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VIERNES 27 DE DICIEMBRE DE 2024
Pág. 165
frente de la ejecutante y los dorsos hacia atrás. Extenderá los codos para mantener los brazos
completamente extendidos y relajará los hombros. La separación entre las manos estará marcada
en la escalera o en la barra.
Desde la posición de partida, la prueba consistirá en realizar repeticiones de subir, en una acción de
flexión de brazos hasta superar con la barbilla el nivel superior de la escalera o barra, y bajar hasta
la extensión completa de los brazos o posición de partida.
El ejercicio se iniciará, a la orden del juez, desde la posición de partida y el tiempo de realización
será de 30 segundos.
Se considerará una repetición válida cada vez que la barbilla de la persona ejecutante supere el
nivel superior de la escalera o barra. Si se realiza una repetición no válida, esta no será computable,
pero se podrá seguir realizando el ejercicio.
No se permiten movimientos oscilatorios o balanceos del cuerpo para facilitar el ejercicio.
No se permite el rebote en la escalera o barra; entre repeticiones la persona aspirante deberá
detenerse con los brazos en extensión.
El mínimo de repeticiones válidas para superar este ejercicio será de 8.
La prueba terminará una vez alcanzado el mínimo de repeticiones válidas exigido o una vez agotado
el tiempo de ejecución.
3.
Levantamiento de un peso de 30 kilogramos
Con carácter previo a la realización de esta prueba, el Tribunal Calificador comprobará el peso de
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las barras y discos de pesas.
