Consejería De Presidencia, Interior Y Diálogo Social. Convenios. (2024062594)
Resolución de 26 de julio de 2024, de la Secretaría General, por la que se da publicidad al Convenio entre la Consejería de Salud y Servicios Sociales y la Fundación Jóvenes y Deporte por el que se formaliza una transferencia específica para el desarrollo conjunto del Programa "El ejercicio te cuida" en el ámbito de la Comunidad Autónoma de Extremadura en 2024.
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NÚMERO 151
39061
Lunes 5 de agosto de 2024
ANEXO I
ANEXO TÉCNICO
PROGRAMA “EL EJERCICIO TE CUIDA” 2024
1. J ustificación del programa.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hecho de favorecer hábitos y entornos saludables y, más concretamente, la alimentación sana y la práctica del ejercicio físico
en la población en general y entre las personas de edad en particular, son algunas de las
estrategias más efectivas para la promoción de la salud (WHO, 2002). Con estas praxis, se
previenen enfermedades, se evita su cronicidad una vez iniciadas y, por ende, se reducen
o palian las situaciones de dependencia en cualquier sector poblacional, máxime en los
prevalentes.
Las Administraciones Públicas y específicamente el Servicio Extremeño de Promoción de la
Autonomía y Atención a la Dependencia (en adelante, SEPAD) se alinea con estos principios
e impulsa el desarrollo de programas de promoción de la autonomía de las personas mayores imbricados en el paradigma del Envejecimiento Activo y Saludable que actúan sobre la
mejora de la condición física; tal es el caso del Programa El Ejercicio te Cuida.
Se trata de un programa de ejercicio físico orientado a la promoción de la salud e incardinado como un recurso o dispositivo comunitario que refuerza la prevención ejercida desde
los sistemas sanitarios y sociales, contribuyendo así a su sostenibilidad. Su finalidad es la
mejora de la calidad de vida de las personas mayores de 55 años mediante sesiones de
ejercicio físico que preserven los distintos componentes que intervienen en la condición
física saludable.
Podemos verificar, a partir de diversas fuentes de investigación sociosanitarias, que la inactividad física y el sedentarismo correlacionan con la aparición de enfermedades crónicas,
como la diabetes tipo II o los accidentes cardiovasculares (Dempsey et al., 2020; González
et al., 2017; Kohl et al., 2012). También podemos comprobar, en la literatura científica
actual, que el ejercicio físico previene y/o revierte el síndrome de fragilidad asociado al envejecimiento, antesala de las situaciones de dependencia (Fernández-García et al., 2020,
2022; Nascimento et al., 2019) y que permite mantener una adecuada salud mental frente
a trastornos psicológicos o de labilidad emocional como la ansiedad o depresión (Craft &
Landers, 1998; Mikkelsen et al., 2017; Stathopoulou et al., 2006).
En nuestra Comunidad Autónoma, para operativizar estos planteamientos, se promulgó
la Ley 2/1995 de 6 de abril del deporte de Extremadura y el Decreto 174/2019, de 12 de
39061
Lunes 5 de agosto de 2024
ANEXO I
ANEXO TÉCNICO
PROGRAMA “EL EJERCICIO TE CUIDA” 2024
1. J ustificación del programa.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hecho de favorecer hábitos y entornos saludables y, más concretamente, la alimentación sana y la práctica del ejercicio físico
en la población en general y entre las personas de edad en particular, son algunas de las
estrategias más efectivas para la promoción de la salud (WHO, 2002). Con estas praxis, se
previenen enfermedades, se evita su cronicidad una vez iniciadas y, por ende, se reducen
o palian las situaciones de dependencia en cualquier sector poblacional, máxime en los
prevalentes.
Las Administraciones Públicas y específicamente el Servicio Extremeño de Promoción de la
Autonomía y Atención a la Dependencia (en adelante, SEPAD) se alinea con estos principios
e impulsa el desarrollo de programas de promoción de la autonomía de las personas mayores imbricados en el paradigma del Envejecimiento Activo y Saludable que actúan sobre la
mejora de la condición física; tal es el caso del Programa El Ejercicio te Cuida.
Se trata de un programa de ejercicio físico orientado a la promoción de la salud e incardinado como un recurso o dispositivo comunitario que refuerza la prevención ejercida desde
los sistemas sanitarios y sociales, contribuyendo así a su sostenibilidad. Su finalidad es la
mejora de la calidad de vida de las personas mayores de 55 años mediante sesiones de
ejercicio físico que preserven los distintos componentes que intervienen en la condición
física saludable.
Podemos verificar, a partir de diversas fuentes de investigación sociosanitarias, que la inactividad física y el sedentarismo correlacionan con la aparición de enfermedades crónicas,
como la diabetes tipo II o los accidentes cardiovasculares (Dempsey et al., 2020; González
et al., 2017; Kohl et al., 2012). También podemos comprobar, en la literatura científica
actual, que el ejercicio físico previene y/o revierte el síndrome de fragilidad asociado al envejecimiento, antesala de las situaciones de dependencia (Fernández-García et al., 2020,
2022; Nascimento et al., 2019) y que permite mantener una adecuada salud mental frente
a trastornos psicológicos o de labilidad emocional como la ansiedad o depresión (Craft &
Landers, 1998; Mikkelsen et al., 2017; Stathopoulou et al., 2006).
En nuestra Comunidad Autónoma, para operativizar estos planteamientos, se promulgó
la Ley 2/1995 de 6 de abril del deporte de Extremadura y el Decreto 174/2019, de 12 de
