Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes. I. Disposiciones generales. Formación profesional. (BOE-A-2024-23541)
Real Decreto 1021/2024, de 8 de octubre, por el que se actualizan determinadas cualificaciones profesionales de las familias profesionales Actividades Físicas y Deportivas; Administración y Gestión; Artes Gráficas; Artes y Artesanías; Comercio y Marketing; Hostelería y Turismo; Energía y Agua; Marítimo Pesquera; Seguridad y Medio Ambiente; y Servicios Socioculturales y a la Comunidad, recogidas en el Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales.
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No ocultamos, cambiamos o tergiversamos la información, simplemente somos un altavoz organizado de los boletines oficiales de España.
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BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Núm. 274
Miércoles 13 de noviembre de 2024
Sec. I. Pág. 144677
Formación Asociada (480 horas)
Módulos Formativos
MF2809_2: Ejecución de ejercicios de acondicionamiento físico en Sala de
Entrenamiento Polivalente (SEP) (120 horas).
MF2810_3: Presentación de la programación de referencia diseñada por el centro a
las personas usuarias de la Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) (90 horas).
MF2811_2: Uso seguro de la Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) (90 horas).
MF0275_3: Apoyo a la persona usuaria en la sala de entrenamiento polivalente
(SEP) (120 horas).
MF0272_2: Primeros auxilios (60 horas).
Unidad de competencia 1: ejecutar ejercicios de acondicionamiento físico en sala
de entrenamiento polivalente (sep)
Nivel: 2
Código: UC2809_2
Realizaciones profesionales y criterios de realización
RP1: Manejar el equipamiento y material de la SEP, dominando sus usos,
precauciones y funciones para explotar todas sus posibilidades de manera
segura y eficiente.
CR1.1 El equipamiento destinado al trabajo cardiovascular se adapta,
seleccionando la velocidad, inclinación y resistencia a ejercer,
ajustándolo a las propias condiciones biomecánicas.
CR1.2 El equipamiento destinado al trabajo de fuerza en máquinas guiadas
(jalón, prensa de piernas entre otras) se utiliza, manejando sus partes
ajustables, y consiguiendo la postura buscada.
CR1.3 El equipamiento destinado al trabajo semi/dirigido de fuerza (torres y
cruces de poleas, bancos, «multipower», entre otros) se utiliza,
adaptando sus partes ajustables y adecuándolo a las propias
condiciones biomecánicas.
CR1.4 Los materiales auxiliares como mancuernas, discos, barras, kettlebells,
elásticos, balones y sacos, entre otros, se utilizan en la ejecución de
ejercicios, explotando sus variantes.
CR1.5 Los materiales auxiliares de apoyo como bases inestables y
colchonetas se utilizan en la ejecución de ejercicios, explotando sus
variantes.
CR2.1 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
teniendo en cuenta los propios rangos de movilidad articular sin superar
los límites del movimiento o la posición.
CR2.2 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
incidiendo en la colocación del cuerpo garantizando el control postural.
CR2.3 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
asegurando una elongación muscular eficiente, evitando movimientos
sin control.
cve: BOE-A-2024-23541
Verificable en https://www.boe.es
RP2: Ejecutar ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad con eficiencia y
seguridad, manejando los recursos de la sala de entrenamiento polivalente
(SEP) para obtener beneficios biológicos y fisiológicos.
Núm. 274
Miércoles 13 de noviembre de 2024
Sec. I. Pág. 144677
Formación Asociada (480 horas)
Módulos Formativos
MF2809_2: Ejecución de ejercicios de acondicionamiento físico en Sala de
Entrenamiento Polivalente (SEP) (120 horas).
MF2810_3: Presentación de la programación de referencia diseñada por el centro a
las personas usuarias de la Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) (90 horas).
MF2811_2: Uso seguro de la Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) (90 horas).
MF0275_3: Apoyo a la persona usuaria en la sala de entrenamiento polivalente
(SEP) (120 horas).
MF0272_2: Primeros auxilios (60 horas).
Unidad de competencia 1: ejecutar ejercicios de acondicionamiento físico en sala
de entrenamiento polivalente (sep)
Nivel: 2
Código: UC2809_2
Realizaciones profesionales y criterios de realización
RP1: Manejar el equipamiento y material de la SEP, dominando sus usos,
precauciones y funciones para explotar todas sus posibilidades de manera
segura y eficiente.
CR1.1 El equipamiento destinado al trabajo cardiovascular se adapta,
seleccionando la velocidad, inclinación y resistencia a ejercer,
ajustándolo a las propias condiciones biomecánicas.
CR1.2 El equipamiento destinado al trabajo de fuerza en máquinas guiadas
(jalón, prensa de piernas entre otras) se utiliza, manejando sus partes
ajustables, y consiguiendo la postura buscada.
CR1.3 El equipamiento destinado al trabajo semi/dirigido de fuerza (torres y
cruces de poleas, bancos, «multipower», entre otros) se utiliza,
adaptando sus partes ajustables y adecuándolo a las propias
condiciones biomecánicas.
CR1.4 Los materiales auxiliares como mancuernas, discos, barras, kettlebells,
elásticos, balones y sacos, entre otros, se utilizan en la ejecución de
ejercicios, explotando sus variantes.
CR1.5 Los materiales auxiliares de apoyo como bases inestables y
colchonetas se utilizan en la ejecución de ejercicios, explotando sus
variantes.
CR2.1 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
teniendo en cuenta los propios rangos de movilidad articular sin superar
los límites del movimiento o la posición.
CR2.2 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
incidiendo en la colocación del cuerpo garantizando el control postural.
CR2.3 Los ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad se ejecutan,
asegurando una elongación muscular eficiente, evitando movimientos
sin control.
cve: BOE-A-2024-23541
Verificable en https://www.boe.es
RP2: Ejecutar ejercicios orientados a desarrollar la propia flexibilidad con eficiencia y
seguridad, manejando los recursos de la sala de entrenamiento polivalente
(SEP) para obtener beneficios biológicos y fisiológicos.
