BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Núm. 138

Jueves 10 de junio de 2021
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Sec. I. Pág. 70394

Efectos de la fatiga en el sistema neuromuscular, endocrino e inmunológico.
La recuperación: Concepto, pautas de recuperación, técnicas de recuperación activa
y pasiva.
La recuperación física en alto rendimiento: Procesos fisiológicos.
Métodos de control y valoración del entrenamiento en el alto rendimiento deportivo.
El control del entrenamiento y la competición en el alto rendimiento deportivo:
Funciones y características.
La valoración de las capacidades condicionales y coordinativas en el alto rendimiento
deportivo.
Instrumentos para la evaluación del proceso y de los resultados en el alto rendimiento
deportivo.
Determinación de las cargas de entrenamiento y su progresión en función del nivel de
los deportistas.
Selección de métodos y medios de entrenamiento en función de los objetivos del
entrenamiento y la competición en el alto rendimiento deportivo, de las características
de los deportistas y su adaptación al esfuerzo.
Identificación de los indicadores de fatiga, recuperación y sobreentrenamiento.
Determinación del proceso y del objeto de la evaluación en el entrenamiento y la
competición.
Diseño y selección de los instrumentos y los recursos para la evaluación y el control
del entrenamiento y la competición propios del alto rendimiento deportivo. (Diarios de
entrenamiento, tests físicos, tests fisiológicos).
Valoración la necesidad de una constante utilización de los métodos de observación y
control como mejora del proceso de entrenamiento y de la competición.
Valoración de la importancia de la adecuada recuperación de la fatiga.

5. Programa y dirige el entrenamiento en condiciones especiales identificando las bases
y sus características más importantes.
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Factores ambientales que influyen en el entrenamiento de alto rendimiento: La altitud,
el estrés térmico, el cambio horario, la humedad.
Fisiología del entrenamiento en altitud: Efectos, adaptaciones generales, respuestas
al esfuerzo (cardiovasculares, respiratorias, aparato digestivo, renal, endocrinas,
metabólicas, neurológicas, dermatológicas e infecciosas).
Efectos fisiológicos del cambio horario.
Termorregulación y ejercicio intenso. Ejercicio en calor. Ejercicio en frío. Ejercicio en
humedad.
Programación del entrenamiento en altitud moderada, cambio horario y en situaciones
de temperatura extrema.
Adaptaciones a la altura, al calor, al frío, a la humedad y a los cambios horarios.
Diseño y elaboración de programaciones en situaciones de cambio horario, de
temperatura y humedad extrema (frío y calor) y de altitud moderada.
Diseño y elaboración de sesiones de entrenamiento en situaciones de cambio horarios,
temperaturas extremas (frío y calor) y de altitud moderada.
Aceptación del trabajo con el especialista.

Sería conveniente la elaboración de materiales didácticos de apoyo en los que se
recogieran los principales contenidos teóricos del módulo, y así servir de base conceptual
para la aplicación práctica de los contenidos. Asimismo, se debe valorar la creación de
recursos que faciliten la comunicación interactiva (plataformas, recursos TIC) en la que el
alumno pueda expresar sus dudas y donde el profesor pueda colgar todas las aportaciones
que sirvan para mejorar la guía de contenidos.

cve: BOE-A-2021-9629
Verificable en https://www.boe.es

D) Estrategias metodológicas.