BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO
Núm. 138

Jueves 10 de junio de 2021
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Sec. I. Pág. 70431

Equipo de seguridad Individual y autorrescate:
- Material de autorrescate en esquí de montaña:
- Características técnicas.
- Criterios de selección del material.
- Adaptaciones y uso del material técnico individual como material de
autorrescate.
- Revisión de los elementos de seguridad individual en nieve.
- Revisión de los protocolos de uso del DVA adaptados al esquí de montaña.
- Revisión de la estrategia de búsqueda y rescate en avalanchas en esquí de
montaña.
- Configuración de los elementos del equipo de seguridad individual en esquí de
montaña:
- Mochilas airbag, avalung: Tipos y características.
Criterios de elección del equipo y el material:
- En función de las características del grupo.
- En función de las condiciones meteorológicas.
- En función de la dificultad técnica del itinerario.
- Otros criterios.
Mantenimiento y revisión. Preparación y organización del material:
- Equipo individual:
- Medidas higiénicas.
- Almacenado del equipo.
- Reparaciones. Materiales específicos para la reparación y reforzamiento.
- Material técnico individual y colectivo:
- Limpieza.
- Precauciones a tener en cuenta en el uso.
- Revisión del material. Factores a tener en cuenta. Verificación visual y
táctil; Indicios/signos de desgaste y zonas de mayor afectación.
Preparación y organización del material.

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Técnica gestual de ascenso en esquí de montaña:
- Técnica gestual de foqueo:
- Similitudes con la técnica del esquí nórdico.
- Posición del cuerpo y centro de gravedad.
- Clavado y apoyo del bastón.
- Longitud del paso.
- Adaptaciones a la pendiente o al estado de la nieve y al nivel físico –
técnico del grupo.
- Tipos de cambios de dirección en ascenso:
- Cambio de dirección progresivo.
- Diferentes tipos de “vuelta María al monte”.
- Vuelta María al valle.
- Cambios de dirección rápidos de adaptación en competición.
- Uso de las alzas y su relación con la huella y la fatiga.
- Uso de los bastones y diferentes alturas según la traza de la huella y el
momento.
- Valoración de la técnica gestual en ascenso en esquí de montaña para la
corrección del deportista. Errores y causas más probables, criterios a utilizar.
Táctica de ascenso en esquí de montaña:
- Estrategia durante el ascenso:
- Criterios de elección de la estrategia.
- Huella y traza.

cve: BOE-A-2021-9629
Verificable en https://www.boe.es

2. Valora la ejecución de los fundamentos de la técnica gestual y la táctica de progresión
individual en esquí de montaña en ascenso y descenso, analizando y demostrando los
estándares técnicos y relacionando los errores de ejecución con las causas.