Administración Local. Diputaciones. Diputación de Badajoz. Delegación de Formación y Capacitación para el Empleo. Escuela de Formación Local e Innovación (Badajoz). (04382/2024)
Decreto por el que se aprueba la convocatoria, bases y acciones formativas del Plan de formación propia del segundo trimestre del 2024
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No ocultamos, cambiamos o tergiversamos la información, simplemente somos un altavoz organizado de los boletines oficiales de España.
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Delegación de Formación y Capacitación para el Empleo
Anuncio 4382/2024
Contenidos:
1. Análisis de las ideas erróneas y las experiencias que bloquean.
2. Gestión del miedo desde la psicología y la neurociencia.
3. Seguridad y confianza personal en todas las situaciones.
4. Modulación de la voz, la energía y el lenguaje corporal.
5. La importancia de contar historias, que enganchen y con emociones que conecten con los demás.
6. Las 6 claves de toda comunicación exitosa.
Denominación.
HIGIENE POSTURAL Y SALUD DE LA ESPALDA PARA TRABAJADORES
ACTIVOS
Área formativa.
PREVENCIÓN RIESGOS LABORALES. SALUD LABORAL.
Número de ediciones.
2
Número de participantes por edición.
10
Total de participantes.
10
Número de horas por edición.
10
Total de horas.
10
Objetivos:
• Capacitar a los trabajadores para realizar tareas físicas de manera segura, minimizando el riesgo de lesiones de
espalda.
Contenidos:
1. Anatomía y Fisiología del Sistema Musculoesquelético: Adaptado a la actividad física intensa.
2. Riesgos y Lesiones Comunes en Trabajadores Activos: Estudio de las lesiones más frecuentes (lumbalgias,
protrusiones, hernias discales) y cómo prevenirlas.
3. Ergonomía en el trabajo activo: Técnicas para la manipulación de cargas y adaptación del puesto de trabajo.
4. Higiene postural en el trabajo activo: Posturas correctas durante el levantamiento, transporte y manipulación de
objetos.
5. Técnicas de fortalecimiento muscular: Ejercicios específicos para preparar el cuerpo para el trabajo físico.
6. Recuperación y prevención de lesiones: Estrategias y ejercicios de estiramiento para mantener la flexibilidad y
evitar lesiones.
Denominación.
HIGIENE POSTURAL Y SALUD DE LA ESPALDA PARA TRABAJADORES
SEDENTARIOS
Área formativa.
PREVENCIÓN RIESGOS LABORALES. SALUD LABORAL.
Número de ediciones.
2
Número de participantes por edición.
10
Total de participantes.
10
Número de horas por edición.
10
Total de horas.
10
Objetivos:
• Promover la adopción de hábitos posturales saludables en el entorno de trabajo sedentario.
Contenidos:
1. Anatomía y fisiología de la columna vertebral: Adaptado a las posturas típicas en el trabajo sedentario.
2. Riesgos posturales en el trabajo de oficina: Identificación de las posturas más comunes y sus efectos en la salud.
3. Ergonomía en la Oficina: Adaptación del espacio de trabajo (silla, escritorio, monitor) para minimizar riesgos.
4. Higiene postural en el trabajo sedentario: Recomendaciones específicas para mantener una buena postura
durante largas horas sentado.
5. Ejercicios de estiramiento y movilidad: Rutinas diarias para combatir la rigidez y el dolor.
6. Técnicas de relajación para trabajadores de oficina: Ejercicios de respiración y relajación muscular.
BOLETÍN OFICIAL DE LA PROVINCIA DE BADAJOZ
Godofredo Ortega y Muñoz, 4 1ª Planta
www.dip-badajoz.es/bop
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Contenidos:
1. Análisis de las ideas erróneas y las experiencias que bloquean.
2. Gestión del miedo desde la psicología y la neurociencia.
3. Seguridad y confianza personal en todas las situaciones.
4. Modulación de la voz, la energía y el lenguaje corporal.
5. La importancia de contar historias, que enganchen y con emociones que conecten con los demás.
6. Las 6 claves de toda comunicación exitosa.
Denominación.
HIGIENE POSTURAL Y SALUD DE LA ESPALDA PARA TRABAJADORES
ACTIVOS
Área formativa.
PREVENCIÓN RIESGOS LABORALES. SALUD LABORAL.
Número de ediciones.
2
Número de participantes por edición.
10
Total de participantes.
10
Número de horas por edición.
10
Total de horas.
10
Objetivos:
• Capacitar a los trabajadores para realizar tareas físicas de manera segura, minimizando el riesgo de lesiones de
espalda.
Contenidos:
1. Anatomía y Fisiología del Sistema Musculoesquelético: Adaptado a la actividad física intensa.
2. Riesgos y Lesiones Comunes en Trabajadores Activos: Estudio de las lesiones más frecuentes (lumbalgias,
protrusiones, hernias discales) y cómo prevenirlas.
3. Ergonomía en el trabajo activo: Técnicas para la manipulación de cargas y adaptación del puesto de trabajo.
4. Higiene postural en el trabajo activo: Posturas correctas durante el levantamiento, transporte y manipulación de
objetos.
5. Técnicas de fortalecimiento muscular: Ejercicios específicos para preparar el cuerpo para el trabajo físico.
6. Recuperación y prevención de lesiones: Estrategias y ejercicios de estiramiento para mantener la flexibilidad y
evitar lesiones.
Denominación.
HIGIENE POSTURAL Y SALUD DE LA ESPALDA PARA TRABAJADORES
SEDENTARIOS
Área formativa.
PREVENCIÓN RIESGOS LABORALES. SALUD LABORAL.
Número de ediciones.
2
Número de participantes por edición.
10
Total de participantes.
10
Número de horas por edición.
10
Total de horas.
10
Objetivos:
• Promover la adopción de hábitos posturales saludables en el entorno de trabajo sedentario.
Contenidos:
1. Anatomía y fisiología de la columna vertebral: Adaptado a las posturas típicas en el trabajo sedentario.
2. Riesgos posturales en el trabajo de oficina: Identificación de las posturas más comunes y sus efectos en la salud.
3. Ergonomía en la Oficina: Adaptación del espacio de trabajo (silla, escritorio, monitor) para minimizar riesgos.
4. Higiene postural en el trabajo sedentario: Recomendaciones específicas para mantener una buena postura
durante largas horas sentado.
5. Ejercicios de estiramiento y movilidad: Rutinas diarias para combatir la rigidez y el dolor.
6. Técnicas de relajación para trabajadores de oficina: Ejercicios de respiración y relajación muscular.
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