Fuenlabrada (BOCM-20220412-82)
Organización y funcionamiento. Norma gestión teletrabajo
15 páginas totales
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Cualquier dato, sea personal o no, ya está disponible en internet y con acceso público antes de estar en Zahoribo. Si lo ves aquí primero es simple casualidad.
No ocultamos, cambiamos o tergiversamos la información, simplemente somos un altavoz organizado de los boletines oficiales de España.
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BOCM
BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID
MARTES 12 DE ABRIL DE 2022
MESA O SUPERFICIE DE TRABAJO
SI
NO
Pág. 243
RECOMENDACIONES
12. Las dimensiones de la superficie de trabajo son
suficientes para situar todos los elementos (pantalla,
teclado, documentos, material accesorio) cómodamente.
La mesa o superficie de trabajo deberán ser poco reflectantes, estable,
tener dimensiones suficientes y permitir una colocación flexible de la
pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio.
Mantener la mesa de trabajo ordenada.
13. La altura de la mesa es adecuada, de manera que el
espacio disponible debajo de la misma es suficiente
para permitirme una posición cómoda.
El espacio disponible debajo de la mesa o superficiede trabajo será
suficiente para permitir una posición cómoda. Se recomienda no
colocar la torre del ordenador, cajones o papeleras en dicho espacio,
puesto que limitan la libertad de movimientos.
ASIENTO DE TRABAJO
SI
NO
RECOMENDACIONES
14. Mi asiento de trabajo me permite una posición estable
(exenta de desplazamientos involuntarios, balanceos,
riesgo de caídas, etc.).
El asiento de trabajo deberá ser estable, proporcionando libertad de
movimiento y procurando una postura confortable.
15. Dispongo de una silla regulable, con respaldo reclinable
y altura ajustable, o en caso contrario mi asiento de
trabajo me permite un apoyo cómodo en la zona lumbar
de mi espalda.
Si dispongo de silla regulable, se ajustarán los mecanismos de esta.
En caso contrario, utilizar un asiento de trabajo de altura tal que
permita apoyar cómodamente los brazos sobre la mesa y garantizarun
apoyo lumbar completo. Es preferible que la sillasea acolchada y para
un mejor apoyo, se puedeutilizar un cojín lumbar o similar.
16. Puedo apoyar la espalda completamente en el respaldo,
sin que el borde del asiento me presione la parte
posterior de las piernas.
La profundidad del asiento permitirá que se pueda utilizar el respaldo
sin que el borde del asiento presione las piernas.
17. Puedo apoyar fácilmente los pies en el suelo.
En aquellos casos en los que no se pueda apoyar lospies en el suelo
mientras se esté sentado, se deberáutilizar un reposapiés o similar.
ENTORNO DE TRABAJO
SI
NO
RECOMENDACIONES
18. Dispongo de un espacio que permita la concentración
adecuada a la tarea a realizar.
Se deben buscar ambientes poco ruidosos (alejadosde la televisión y
del ruido de la calle), sobre todo, cuando se ejecuten tareas difíciles
y/o complejas.
19. La luz disponible me permite leer claramente los
documentos y permite realizar la tarea con comodidad.
El sistema de iluminación debe proporcionar un nivelde iluminación que
permita tanto trabajar con el ordenador como la lectura y escritura de
impresos. Siempre que sea posible, es aconsejable combinar la
iluminación artificial con la luz natural.
20. Ninguna fuente de luz me provoca reflejos molestos en
los elementos que conforman mi puesto de trabajo
(pantalla, teclado, mesa o superficie de trabajo, etc.).
Para evitar deslumbramientos directos y/o reflejos molestos, las
ventanas deben disponer de cortinas uotros elementos de protección
solar.
21. Mi puesto de trabajo está orientado correctamente
respecto a fuentes de luz (ventanas, luminarias), de
manera que no me sitúo ni de frente ni de espaldas a
ellas.
Buscar una ubicación adecuada, de manera que las fuentes de luz no
provoquen deslumbramientos directos ni reflejos molestos en la
pantalla.
22. No sobrecargo los enchufes ni hago un uso excesivo de
regletas o similares.
No se debe sobrecargar los enchufes utilizando ladrones para
alimentar varios equipos ni hacer un uso excesivo de regletas o
similares.
BOCM-20220412-82
B.O.C.M. Núm. 87
BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID
MARTES 12 DE ABRIL DE 2022
MESA O SUPERFICIE DE TRABAJO
SI
NO
Pág. 243
RECOMENDACIONES
12. Las dimensiones de la superficie de trabajo son
suficientes para situar todos los elementos (pantalla,
teclado, documentos, material accesorio) cómodamente.
La mesa o superficie de trabajo deberán ser poco reflectantes, estable,
tener dimensiones suficientes y permitir una colocación flexible de la
pantalla, del teclado, de los documentos y del material accesorio.
Mantener la mesa de trabajo ordenada.
13. La altura de la mesa es adecuada, de manera que el
espacio disponible debajo de la misma es suficiente
para permitirme una posición cómoda.
El espacio disponible debajo de la mesa o superficiede trabajo será
suficiente para permitir una posición cómoda. Se recomienda no
colocar la torre del ordenador, cajones o papeleras en dicho espacio,
puesto que limitan la libertad de movimientos.
ASIENTO DE TRABAJO
SI
NO
RECOMENDACIONES
14. Mi asiento de trabajo me permite una posición estable
(exenta de desplazamientos involuntarios, balanceos,
riesgo de caídas, etc.).
El asiento de trabajo deberá ser estable, proporcionando libertad de
movimiento y procurando una postura confortable.
15. Dispongo de una silla regulable, con respaldo reclinable
y altura ajustable, o en caso contrario mi asiento de
trabajo me permite un apoyo cómodo en la zona lumbar
de mi espalda.
Si dispongo de silla regulable, se ajustarán los mecanismos de esta.
En caso contrario, utilizar un asiento de trabajo de altura tal que
permita apoyar cómodamente los brazos sobre la mesa y garantizarun
apoyo lumbar completo. Es preferible que la sillasea acolchada y para
un mejor apoyo, se puedeutilizar un cojín lumbar o similar.
16. Puedo apoyar la espalda completamente en el respaldo,
sin que el borde del asiento me presione la parte
posterior de las piernas.
La profundidad del asiento permitirá que se pueda utilizar el respaldo
sin que el borde del asiento presione las piernas.
17. Puedo apoyar fácilmente los pies en el suelo.
En aquellos casos en los que no se pueda apoyar lospies en el suelo
mientras se esté sentado, se deberáutilizar un reposapiés o similar.
ENTORNO DE TRABAJO
SI
NO
RECOMENDACIONES
18. Dispongo de un espacio que permita la concentración
adecuada a la tarea a realizar.
Se deben buscar ambientes poco ruidosos (alejadosde la televisión y
del ruido de la calle), sobre todo, cuando se ejecuten tareas difíciles
y/o complejas.
19. La luz disponible me permite leer claramente los
documentos y permite realizar la tarea con comodidad.
El sistema de iluminación debe proporcionar un nivelde iluminación que
permita tanto trabajar con el ordenador como la lectura y escritura de
impresos. Siempre que sea posible, es aconsejable combinar la
iluminación artificial con la luz natural.
20. Ninguna fuente de luz me provoca reflejos molestos en
los elementos que conforman mi puesto de trabajo
(pantalla, teclado, mesa o superficie de trabajo, etc.).
Para evitar deslumbramientos directos y/o reflejos molestos, las
ventanas deben disponer de cortinas uotros elementos de protección
solar.
21. Mi puesto de trabajo está orientado correctamente
respecto a fuentes de luz (ventanas, luminarias), de
manera que no me sitúo ni de frente ni de espaldas a
ellas.
Buscar una ubicación adecuada, de manera que las fuentes de luz no
provoquen deslumbramientos directos ni reflejos molestos en la
pantalla.
22. No sobrecargo los enchufes ni hago un uso excesivo de
regletas o similares.
No se debe sobrecargar los enchufes utilizando ladrones para
alimentar varios equipos ni hacer un uso excesivo de regletas o
similares.
BOCM-20220412-82
B.O.C.M. Núm. 87
