Consejería De Hacienda Y Administración Pública. Plan De Formación De La Escuela De Administración Pública. (2024064071)
Resolución de 16 de diciembre de 2024, de la Dirección General de Función Pública, por la que se realiza la convocatoria de actividades formativas pertenecientes al Plan de Formación para el año 2025 de la Escuela de Administración Pública de Extremadura.
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NÚMERO 245

63829

Jueves 19 de diciembre de 2024

ACTIVIDAD

BIENESTAR (INTERNET)

CLAVE
LOCALIDAD/EDICIÓN

2025.00.B.023.01
MÉRIDA

OBJETIVO

• Adquirir técnicas y herramientas para potenciar la vitalidad y sentirnos con más
energía, más productivos y menos estrés.
• Conocer qué es el estrés bueno y para qué nos sirve. Técnicas para reducir el
estrés malo.
• Comprender cómo funciona el cerebro y qué hábitos podemos adquirir para
mantenerlo en condiciones óptimas.
• Aprender a dormir bien para disponer de más energía y creatividad.
• Conocer porqué se produce el burnout o síndrome del trabajador quemado,
cómo puede prevenirse y qué hacer cuando ya ha aparecido.

CONTENIDO

1. Aumenta tu vitalidad.
2. Estrésate.
3. Mantén tu cerebro en forma.
4. Dormir bien.
5. Cómo combatir el burnout.

PLAZAS

35

DESTINATARIOS

Empleados Públicos de la Junta de Extremadura que ocupen puestos de Jefatura
de Servicios, de Sección, de Unidad, Directores de Centros, de Programas,
Subdirectores, Jefes de Internado y Coordinadores de Equipos.
Tendrán preferencia las Jefaturas de Servicio y los empleados públicos que
hayan realizado la formación "Liderazgo y Dirección de Equipos (Internet)".
• Será requisito necesario disponer de equipo informático, correo electrónico y
acceso a Internet, o estar en disposición de contar con su utilización durante las
fechas previstas para el curso.
• Contacto inicial a través de la plataforma, en el que se expondrá la metodología
del curso, el plan de trabajo y el calendario de realización.
• Desarrollo del curso, actividades y tutorías a través de Internet.

CALENDARIO Y LUGAR Calendario: Fecha de inicio: 8 de abril. Fecha de finalización: 9 de junio.
Lugar: MÉRIDA
HORARIO

El alumno seleccionado ajustará las horas del curso a sus necesidades.

DURACIÓN/HORAS

25

FINANCIACIÓN

FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.