Consejería De Hacienda Y Administración Pública. Plan De Formación De La Escuela De Administración Pública. (2024064071)
Resolución de 16 de diciembre de 2024, de la Dirección General de Función Pública, por la que se realiza la convocatoria de actividades formativas pertenecientes al Plan de Formación para el año 2025 de la Escuela de Administración Pública de Extremadura.
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NÚMERO 245
Jueves 19 de diciembre de 2024
63826
ACTIVIDAD
AUTOCUIDADO PSICOLÓGICO: HERRAMIENTAS PARA VIVIR Y TRABAJAR
MEJOR
CLAVE
LOCALIDAD/EDICIÓN
2025.00.B.020.01
CÁCERES
OBJETIVO
• Potenciar el desarrollo y mejora de habilidades que son clave para el bienestar
psicológico.
• Mejorar el Autoconocimiento.
• Adquirir habilidades psicológicas de gestión de los pensamientos y emociones.
• Clarificar direcciones vitales importantes.
CONTENIDO
1. Cómo nos atascamos las personas: El bucle.
2. Estrés y otros problemas psicológicos: Flexibilidad Psicológica.
3. Gestionando la Incertidumbre: proactividad y resiliencia.
4. Herramientas de Gestión Pensamientos.
5. Herramientas de Gestión Emocional.
6. Clarificando Dirección Personal y actuando en base a ella.
PLAZAS
20
DESTINATARIOS
Empleados públicos de la Junta de Extremadura.
CALENDARIO Y LUGAR Calendario: Días 17, 18, 19 y 20 de noviembre
Lugar: CÁCERES
HORARIO
De 9:00 a 14:00 horas
DURACIÓN/HORAS
20
FINANCIACIÓN
FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.
Jueves 19 de diciembre de 2024
63826
ACTIVIDAD
AUTOCUIDADO PSICOLÓGICO: HERRAMIENTAS PARA VIVIR Y TRABAJAR
MEJOR
CLAVE
LOCALIDAD/EDICIÓN
2025.00.B.020.01
CÁCERES
OBJETIVO
• Potenciar el desarrollo y mejora de habilidades que son clave para el bienestar
psicológico.
• Mejorar el Autoconocimiento.
• Adquirir habilidades psicológicas de gestión de los pensamientos y emociones.
• Clarificar direcciones vitales importantes.
CONTENIDO
1. Cómo nos atascamos las personas: El bucle.
2. Estrés y otros problemas psicológicos: Flexibilidad Psicológica.
3. Gestionando la Incertidumbre: proactividad y resiliencia.
4. Herramientas de Gestión Pensamientos.
5. Herramientas de Gestión Emocional.
6. Clarificando Dirección Personal y actuando en base a ella.
PLAZAS
20
DESTINATARIOS
Empleados públicos de la Junta de Extremadura.
CALENDARIO Y LUGAR Calendario: Días 17, 18, 19 y 20 de noviembre
Lugar: CÁCERES
HORARIO
De 9:00 a 14:00 horas
DURACIÓN/HORAS
20
FINANCIACIÓN
FONDOS DE FORMACIÓN PARA EL EMPLEO DE LAS AA.PP.
