Se permiten zapatillas de clavo. La prueba se realizará en pista de atletismo.
2.- Salto de longitud a pies juntos (sin carrera): Saltar hacia delante, impulsado con los dos pies
al mismo tiempo. Se permitirá el balanceo de pies de talón a metatarso, sin perder el contacto
con el suelo de ambos pies antes del salto. Se tomará la medida desde la línea de inicio hasta
la señal más atrasada del salto. Se permitirán dos intentos. Para ser declarados aptos se
precisará un salto mínimo de:
- Hombres: 2,30 metros.
- Mujeres: 1,90 metros.
Se permiten zapatillas de clavo.
3.- Lanzamiento de balón lastrado (3 Kg.): Lanzamiento de balón medicinal de 3 Kg.
Con toda la fuerza posible, de manera que caiga dentro del sector de lanzamiento establecido.
Se permitirán dos intentos. La medición se realizará desde la línea de lanzamiento hasta el
punto de caída del balón marcado por la señal trasera que deje el balón en el área del foso. Se
precisará un lanzamiento como mínimo de:
- Hombres: 9 metros.
- Mujeres: 6,50 metros.
El balón se sostendrá con ambas manos, por encima y detrás de la cabeza y se lanzará desde
esta posición para que caiga dentro del sector de lanzamiento previsto.
No se levantarán los pies del suelo y no se tocará con ninguna parte del cuerpo el suelo por
delante de la línea de lanzamiento.
4.- Carrera de resistencia, 1.000 metros: Carrera de 1.000 metros con salida en pie.
Se realizará individualmente o en grupos, a criterio de Tribunal. Para ser declarados aptos se
precisará un tiempo máximo de:
- Hombres: 3 minutos y 35 segundos.
- Mujeres: 4 minutos.
Se permiten zapatillas de clavo.
CVE:
BOP-2021-2593
Verificable
en:
http://bop.dip-caceres.es
Martes, 1 de junio de 2021
N.º 0101
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